Powered by Smartsupp
Keresés
hirdetés
Paradicsomsaláta chilivel

Paradicsomsaláta chilivel

Tudjuk a nyár slágere a lecsó, de most készüljön kivételesen más a frissen szüretelt paradicsomból

Az alábbi paradicsomsaláta chilivel receptje egy igazi csemege azoknak, akik szeretik az egészséges és ízletes ételeket. A friss paradicsomok ropogósak, a zöldfűszerek frissességet csempésznek a tányérra, míg a chilipaprika pedig egy kis pikáns csavart ad az ételnek. Ez a recept nemcsak könnyen elkészíthető, de tele van olyan tápanyagokkal, amelyek támogatják az egészséges életmódot. Kezdjük hozzá a friss alapanyagokkal és készítsük el ezt az egyszerű, mégis ínycsiklandó paradicsomsalátát chilivel!

Ha egy könnyed nyári salátára vágysz a grillhúsok mellé, vagy egyszerűen csak a vasárnapi főételt szeretnéd feldobni, akkor ezt a salátát Neked találták ki!

Hozzávalók:

  • 700 gramm paradicsom
  • ízlés szerint petrezselyem

Az öntethez:

Elkészítés:

A paradicsomokat megmossuk, szárazra töröljük, és vékony karikákra vágjuk.

Az áttört tojássárgákat, a chiliport, ízlés szerint sót és borsot simára keverjük a tejszínnel, a paradicsomhoz adjuk, és behűtjük.

Aki több öntettel szereti, adhat hozzá még tejszínt.

Petrezselyemmel díszítjük, majd tálaljuk.

Miért hasznos a rendszeres friss zöldség fogyasztása?

A rendszeres friss zöldségfogyasztás rendkívül fontos az egészséges életmód fenntartásában. A paradicsomsaláta chilivel nem csupán ízletes, de tele van olyan tápanyagokkal, amelyek számos előnnyel járnak a szervezet számára.

A friss paradicsomok gazdagok likopinban, egy erős antioxidánsban, amely hozzájárulhat a szív- és érrendszer egészségéhez. A zöldfűszerek, mint például a koriander és petrezselyem, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdagok, támogatva ezzel az immunrendszert és javítva az emésztést.

A chilipaprika pedig nemcsak csípősséget kölcsönöz az ételnek, hanem segíthet a fogyásban és gyulladáscsökkentő hatással is rendelkezik.

Ezért, ha szeretnéd élvezni az ízek sokszínűségét és egészséged fenntartását, ne hagyd ki a rendszeres friss zöldségfogyasztást, és készítsd el ezt a különleges paradicsomsalátát chilivel még ma!

Recept: Farkas-Halász Évi – @halasz_evi

Elkészítetted? Oszd meg velünk!

Töltsd fel a Facebook vagy Instagram oldaladra, jelöld meg a bejegyzésben a Sárréti ChiliFarm oldalát és használd a #sarretichilifarm taget.

Megkívántál egy kis csípőset?

Ha már itt tartasz az olvasásban, mostanra biztosan összefutott a nyál a szádban, és harapnál valami tüzeset. A Sárréti ChiliFarm webshopjában egészen biztosan megtalálod azokat a termékeket, amelyek garantáltan megmunkálják a nyelőcsövedet. Savanyúság, snack, őrlemény, szósz és krémek kezdő és haladó szinten. Ha pedig kíváncsi vagy, hogyan termelünk mi, gyere, látogass el hozzánk a fóliasátrak alá! Ha elég vakmerő vagy, még a Carolina Reaperünket is megkóstolhatod, csak kérünk, ne fakadj sírva, elég ha mi könnyezünk folyton. 

Facebook
Pinterest
Email
hirdetés
Whirlpool logó

Szakmai cikkek

Legújabb receptek

0
    0
    Kosár tartalma
    A kosarad jelenleg üres